¡REFUERZA TU AUTOESTIMA Y VENCE TUS INSEGURIDADES CON ESTE GLOW UP INTERIOR DE 10 NIVELES PARA ALCANZAR LA MEJOR VERSIÓN DE TI!

- PAULA GALINDO -

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LAS COSAS PASAN POR ALGO O NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA
Seguro que tú, así como yo, has pasado por situaciones que te han puesto al límite:

Abandono de uno de tus papás cuando pequeña

Envidia de la vida de otras y te comparas

Te sientes culpable frecuentemente

Miedo a no agradar a los demás o ser rechazada

Miedo a decir que no o a poner sanos límites

Piensas que las cosas buenas solo le pasan a los demás

Triste y desmotivada de la vida

Sabes cuales son todas tus debilidades pero no tus fortalezas

Sabes que no lo vas a lograr antes de haberlo intentarlo

Te hacen bullying en el colegio o en tu grupo de amigos

Te sientes incomoda con tu cuerpo

No te sientes bonita y te cuesta recibir cumplidos

Te hablas feo a ti misma

Te duelen mucho las criticas y te las tomas a pecho

   ¿Cuánto tiempo llevas debilitando tu autoestima?   

QUIERO REFORZAR MI AUTOESTIMA
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Las cosas pasan por algo o no hay mal que por bien no venga
     Aprende conmigo sobre:    

  • Autoestima, salud mental y amor propio
  • Disciplina y enfoque en los estudios
  • Seguridad, autoconfianza y amor propio
  • Tener una vida saludable física y mentalmente
  • Mejorar los hábitos y relación con la comida
  • Disciplina, Organización y Motivación
  • Apariencia y cuidado de tu imagen
QUIERO VIVIR ESTE ITINERARIO

 Soy Paula Galindo 

Desde los 17 años comparto tips de amor propio y empoderamiento femenino a través del maquillaje, estilo de vida y mis propias experiencias! He crecido frente a las cámaras y muchas han sido testigo de mis errores y momentos bajos.
Me gradué en Estudios Internacionales en la Universidad del Rosario en Colombia y desde ese entonces aprendí que la clave es empezar, enfocarse y COMPROMETERSE CONTIGO MISMA!
Ahora cuento con una comunidad con más de 18 millones de luchadoras que están mejorando la relación que tienen consigo mismas y construyendo sus propias realidades.

¿Quieres ser parte de esto?

CREA UNA MEJOR RELACIÓN CONTIGO MISMA Y MUESTRA LO MEJOR DE TI 

Confía más en tus capacidades, siente que te mereces todo lo bueno que te pasa (no solo lo malo), aprende a no depender emocionalmente de los demás y a entender que no necesitas de nadie, además de tí misma, para ser feliz.
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    Decide reforzarte a ti misma    
aprendiendo a:

Vencer el miedo y seguir
el camino que quieres,
no el que los demás esperan que siga
1
Tener una rutina organizada y planificada para mantener la motivación
2

Disciplina y constancia, llevar a cabo un plan para lograr un objetivo

3
Tener un estilo de vida saludable, física y mentalmente

4
Dejar de compararse; autoaceptación; potenciar sus cualidades
5

Empoderarte y ser independiente paso a paso

6

Siéntete orgullosa de ser tú misma empezando hoy
7

GLOW UP ESTO SOY

  • Son 10 módulos que te llevan de la mano por el camino de tu propia verdad, para que descubras tu propósito y descubras mejor lo que quieres y te hace bien.
  • RECONOZCO LO QUE SOY
    afirmaciones, autovalidación
  • ROMPIENDO MIS INSEGURIDADES
    libérate, reconocimiento y cambio
  • DESCUBRO MI PROPÓSITO
    cual es mi propósito de vida
  • AGRADECIMIENTO Y POSITIVISMO
    prácticas de agradecimiento y abundancia
  • MI SUEÑO MÁS GRANDE
    visión boards – metas claras
  • LA RELACIÓN CON MI CUERPO
    mejora la relación con tu cuerpo
  • ANSIEDAD Y MEDITACIÓN
    estar conscientes y presentes (herramientas)
  • LA RELACIÓN CON OTROS
    rodéate de personas que te sumen y sé tu mejor versión para los demás
  • MANEJO DEL TIEMPO
    organización, to do lists para tomar acción
  • MIS EMOCIONES
    Inteligencia emocional y autocontrol
QUIERO VENCER EL MIEDO Y SEGUIR EL CAMINO QUE QUIERO
Operação Detox: Detox e Emagrecimento

¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?

   PARA QUIÉN NO ES   

para quien prefiere quedarse esclava del odio, del rechazo, del bullying, de los fracasos, de sus miedos y quiere seguir renunciando a sus retos viviendo con su mentalidad de víctima.

   PARA QUIÉN ES  

para quien quiera estar centrada, en paz, con inteligencia emocional, con seguridad, amándose a sí misma y entendiendo todos sus procesos, para así crear una vida que pudiera amar y disfrutar.
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    TESTIMONIOS    

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